USA
Регулярная зарядка помогает при артрите
7:31PM Wednesday, Apr 20, 2005
Регулярные физические упражнения помогают пожилым людям, страдающим от артрита, лучше сохранить функциональную подвижность суставов, необходимую для повседневной жизни. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в Чикаго, которые провели обширное исследование на эту тему.
В двухлетнем опыте приняли участие 5.700 мужчин и женщин.
Выяснилось, что физически пассивные люди вдвое чаще утрачивали из-за болезни способность ходить, самостоятельно готовить пищу, мыться и одеваться.
"Распространенно мнение, что миллионам пожилых людей, больных артритом, физические упражнения противопоказаны – вредное заблуждение", – говорит руководитель исследования, опубликованного в журнале "Артрит и Ревматизм", доктор Дороти Данлоп.
Доктор утверждает, что таким людям необходимы 20-минутные интенсивные физические упражнения по крайней мере три раза в неделю или 30-минутные упражнения умеренной эффективности ежедневно. Конечно, перед тем, как приступать к упражнениям, следует посоветоваться с лечащим врачом.
Другие новости по теме
• DaimlerChrysler будет делать автомобили для США в Китае…
• Фронтмен Limp Bizkit покоряет телеэкран…
• Теракты в Багдаде: погибли местные жители…
• В Ираке погибли американские солдаты…
• Убытки General Motors в 1 кв. 2005г. составили 1.1 млрд долл.…
• Мэрдок: интернет-СМИ наступают…
• Backstreet Boys: дата ''Х''…
• Кевина Смита пригласили поиграть…
• Нелли продолжает благотворительность…
• NASA решила послать астронавтов к ''умирающему'' телескопу Hubble…
• Рак победят к 2015 году…
• Деми Мур стала лицом Versace…
• Райс: отношениям Москвы с СНГ нужна модернизация…
• ''Портленд'' Виктора Хряпы проиграл на выезде ''Денверу''…
• Yahoo снова занялась бесплатным хостингом…
• Мэри Джей Блайдж пишет новый альбом…
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Здоровье, Путешествия, Вокруг света, Россия | |
|
