RussianNew York Homepage
Русские концерты на Американской сцене
  News   Events   Dating   Classifieds   Forum   Chat   YP   TV/Video    Photos 
 News Central
В мире
  Политика
  Разное
Бизнес
  Деньги
Общество
  Мода
  Религия
  Светская жизнь
  Шоу Бизнес
  Пикантные новости
  Животные
  Криминал
Спорт
Искусство
  Кино
  Музыка
Авто
Hi-Tech
  Интернет
  Hardware
  SoftNews
Здоровье
Путешествия
Вокруг света
USA
Россия
  
Ресурсы
  Самые последние
  Самые читаемые
Архив
 Другие ресурсы
Все Ресурсы

Рассылки
Газеты
Журналы
ТВ - Online
Радио

Юмор
  Анекдоты
  Игры
  Этикетки
  
Открытки
  Поздравь друга
  
Программа TV
Кино
  Новости кино
  Кинообзоры
  
Музыка
  Радио в internet
  Russian Top
  
Спорт
Web Обзоры Exler.ru
  
Читальный зал
ЭКСпромт - статьи для чайников
Компьютерные игры
Finance News
Автообзоры
Russian America Journal Digest
 Смотрите также
Yellow Pages
Объявления
Чат
Форум
  последнее

Читальный зал
  Стихи
  Проза
  Кулинария

Едем в Америку!
  Иммиграция
  Визы
  Советы

Знакомства
Фотоальбомы
Top Rating
  America TOP
  
 
NEWS CENTRAL >> Здоровье

Здоровье

УФ — коварные лучи
3:18AM Monday, Jul 29, 2002
После долгих сумрачных месяцев мы бесконечно радуемся солнышку. Но предаваться солнцепоклонничеству надо осмотрительно. Конечно, солнечный свет необходим организму для синтеза витамина D и для того, чтобы прогнать зимнюю депрессию. Но вместе с видимым светом на Землю попадают и невидимые инфракрасные (ИК) и ультрафиолетовые (УФ) лучи.

Весь спектр УФ-лучей в той или иной мере вреден для кожи. Когда человек "обгорает" на солнце, заметно всем. А вот преждевременное старение кожи у любителей загара с УФ-лучами не все умеют связать. А ранние морщины, пигментные пятна… Как защитить себя от солнца?

Ограничьте время пребывания на солнце, особенно между 10 и 15 часами. В это время солнце стоит высоко и излучение особенно активно.

Пользуйтесь качественными солнцезащитными кремами с UVA- и UVB-фильтрами. Защита должна соответствовать интенсивности солнца и типу кожи. Детям, например, необходим защитный фактор (SPF) 15 и больше.

Пользуйтесь кремом, даже просто выходя на улицу, тем более, работая в саду или на огороде, в турпоходе или на пляже.

Детишек, играющих на солнцепеке, смазывайте кремом несколько раз в день.

Солнечные ожоги в детском возрасте увеличивают риск заболевания раком кожи. На берегу водоемов желательно использовать водостойкий солнцезащитный крем.

Футболка и бейсболка — простейший метод защиты от солнца. Но помните, что мокрая футболка от ультрафиолетовых лучей вас не спасет.

Обязательно приобретите качественные и эффективные солнцезащитные очки. Держитесь подальше от больших водных поверхностей — они отражают и усиливают УФ-излучение.

Яна
« « Вернуться       Далее » »
Другие новости по теме
  • В США успешно разделили сиамских близнецов
  • Террористы разносят гепатит, СПИД и малярию
  • Гормон поможет похудеть наполовину
  • Азартным игрокам 'сделают внушение'
  • Рыба вредна для мозга будущего ребенка
  • Спецшколы разрушают здоровье ребенка
  • Мужчины портят статистику смертности
  • Власти Ирака будут бороться с кальянами
  • Лекарственные средства будут сертифицировать по-новому
  • Некоторые протезы убивают клетки иммунной системы
  • Назначение морфина при раке усиливает рост опухоли
  • Обнаружена главная причина пороков сердца
  • Лондонская 'скорая помощь' пересядет на велосипеды
  • Модные диеты опасны для здоровья
  • 'Человек полиомиелита' распугал ученых
  • В сушеных мухах найдут средство от рака

    Далее » »   Digest | Архив »    
Смотрите также: В мире, Бизнес, Общество, Спорт, Искусство, Авто, Hi-Tech, Путешествия, Вокруг света, USA, Россия
 
Читайте также:

Американцы нашли новый метод лечения наркомании

Выведены мыши с человеческими мозгами

Вулкан похмелья

Жвачка сокращает пребывание в больнице

Китайские поддельные лекарства убивают по 200 тысяч в год

Зарядку делать по утрам, увы, не очень мудро...


Очки для изменения биоритмов организма

Назначение морфина при раке усиливает рост опухоли

Обнаружена главная причина пороков сердца

Гипно-роды – новое слово в акушерстве

Смех лечит нервы и улучшает аппетит

Генная терапия заменит пересадку сердца

Найден ген страха

Модифицированная пища может изменить человека?



Рассылки:
  Новости-почтой
  TV-Программа
  Гороскопы
  Job Offers
  Концерты
  Coupons
  Discounts
  Иммиграция
  Business News
  Анекдоты
Многое другое...

News Central Home | News Central Resources | Portal News Resources | Help | Login
Russian America Top Holostyak.com Рейтинг@Mail.ru © 2024 RussianAMERICA Holding
All Rights Reserved • Contact